Ön is azok közé tartozik, akik télen mindig fáradtabbak, kedvetlenebbek és erőtlenebbek? Akkor bizony a téli sportokat Önnek találták ki. De ha téli sítúrára készül, semmiképpen se becsülje alá a megfelelő sífelszerelés és a minőségi ruházat kiválasztását.
A legkedveltebb téli sportok közé tartozik az egészséget erősítő és nagyszerű élményeket nyújtó síelés. A friss hegyi levegőt azonban azok is keresik, akik a sportolás mellett lelkileg is pihenni szeretnének. A téli természet és a hegyvidéki klíma nemcsak a testre, hanem a lélekre is jótékony hatással van. Csakúgy, mint az aktív mozgás és az egészséges életmód, sok negatív érzést megszüntet.
Megfelelő felszerelés és ruházat
Egyik téli sportnál sem tanácsos alábecsülni a téli vakációra magunkkal kívánt vinnifelszerelés és sportruházat kiválaszását. A síkabát, sínadrág, hócsizma, meleg sapka, kesztyű és a sál a téli sportot űzők számára nélkülözhetetlenek. Ezen ruhadaraboknakellenállóaknak kell lenniük a hóval, az esővel és a hideg széllel szemben is. Ideális, ha víz- és hőszigeteltek, hogy még nagyon hideg időben is biztosítsák a mozgás örömét. A sífelszerelés alapdarabjai természetesen a síléc, síbakancs és a síbotok, melyekhez saját biztonságunk érdekében hozzátartozik a síkesztyű, a sísisak és a síszemüveg is, amelyek elsősorban a rossz időjárástól védenek meg, de egy esetleges esés következtébenbalesetmegelőzőek, de akár életet is menthetnek. A jól kiválasztott, minőségi sífelszerelést és téli ruházatot minden bizonnyal mindenki értékelni fogja, nem csak a sípályákon, hanem a hegyekben töltött nyaralás teljes ideje alatt.
A sítúra fizikai és lelki előnyei
Minél rövidebb a síkirándulás, annál gyorsabban fogy el a belőle szerzett energia. Egy 7-10napig tartó sítúra összehasonlíthatatlanul előnyösebb a fizikai állapot és a lelki felüdülésszempontjából, mint a rövid távú síelés. Jó ha tudja, hogy minél hosszabb ideig tart a hegyi nyaralás, annál több energiát visz magával haza a munkába és a családi életbe. A síelés első napjaiban átmeneti izomfáradtságra is számítani kell, különösen, ha Ön kezdő sportoló. Ezt úgy tudja ellensúlyozni, hogy esténként, a sítúrát követően pihen, sétál, esetleg úszással és szaunázással pihenteti fáradt izmait.
Nem győzzük azonabn hangsúlyozni a megfelelő sífelszerelés és síruházat kiválasztását. A meleg és vízhatlan síkabát, sínadrág és síkesztyű, a füleket eltakaró sapka a megfelelő síruházat alapjai. A síelést pedig sokkal jobban fogja élvezni, ha nem becsüli alá a sífelszerelés védőelemeit sem, és védi fejét és szemét egy kiváló minőségű sísisakkal és síszemüveggel.
Kellemes síelést kívánunk!
